どんな時でもあなた次第で気分よく過ごせるコツをお伝えします。 ウィリアム・グラッサー博士が提唱した選択理論心理学を通して、日常の中で感じる自分と人との違いを理解し、より良い関係を築くためのヒントをお伝えします。なぜあんなことするの？と思うような認知症の方の行動の理由も読み解けるかも知れません✨ なにより自分自身が幸せを感じながら関われるとしたら…？ 明日からすぐにでも使える実践ワークショップです