YouTubeオンライン配信も同時に行います。

当日参加も可能です。

恥ずかしい人は顔出しなし参加も可能ですが、乾先生にきちんと見てもらいたい人は顔出しお願いします。

オンラインでの運動ですので、運動中のけがや事故は自己責任にてご了承ください。